На этой неделе в Тамбовской области будет очень жарко

Сотрудники Тамбовского Центрально-Черноземного управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды предупреждают об аномально жаркой погоде, которая установится на этой неделе в регионе.

Начиная с сегодняшнего дня, 10 июня, и до среды включительно, после обеда термометры могут показать 30-34 градусов тепла. Температурные значения в таких цифрах воспринимаются непросто психологически, а физически многим людям совсем непросто. В этой связи специалисты напоминают, что в такую погоду возможен перегрев тела и тепловой удар. Особое внимание своему состоянию должны уделять люди, страдающие хроническими заболеваниями – особенно сердечно-сосудистой системы. Факторами риска также являются сниженный иммунитет или болезнь в остром периоде.

Чтобы предупредить возможные негативные последствия жары важно оставаться в помещении или в природной тени в полдень и в последующие до суточной прохлады часы. Далее из рекомендаций: меньше активности, больше жидкости; одежда из лёгких натуральных тканей, свежий рацион питания.

При чрезвычайных ситуациях вызывать экстренные службы: «101» (для мобильных телефонов),«01» (для городских телефонов).